Bí kíp giúp bé ngủ ngon tới sáng mẹ chớ bỏ qua

Giấc ngủ là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bỏ túi bí kíp giúp bé ngủ ngon tới sáng sau đây, các mẹ sẽ không phải trăn trở việc con thức dậy giữa chừng hay quấy khóc nửa đêm.

6 bước giúp bé ngủ ngon mỗi đêm

massage-giup-be-ngu-ngon

1.Cho bé ăn

Cho bé ăn trước khi ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon, xuyên suốt cả đêm vì đảm bảo bé luôn no bụng, không bị đói và tỉnh giấc giữa chừng.

2.Tắm cho bé

Trước khi ngủ, mẹ hãy lau mặt, rửa tay chân và thay bỉm mới cho bé bằng nước ấm vừa phải. 3.Mặc đồ ngủ thoải mái

Hãy lựa chọn cho bé bộ đồ ngủ phù hợp, đảm bảo giữ ấm nếu phòng bật điều hòa

4.Massage cho bé

Massage sẽ giúp bé ngủ ngon vì cơ thể được thư giãn, thoải mái. Sử dụng loại dầu dành riêng cho bé để massage nhẹ nhàng từ cánh tay, khắp thân mình rồi xuống đến chân.

5.Đọc sách

Trước giờ cho bé ngủ, mẹ nên kể cho bé nghe một câu chuyện nhỏ, giúp bé phát triển ngôn ngữ và đam mê đọc sách.

6.Hát ru cho bé

Hát ru sẽ giúp cho bé có tinh thần thoải mái và đi vào giấc ngủ tự nhiên một cách dễ dàng. Hoặc mẹ có thể bật một bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng, âm hưởng du dương vừa đủ để giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Vòng dâu tằm – Bảo bối giúp bé ngủ ngon

Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng cây dâu tằm trong việc xua đuổi tà ma và đặc biệt hiệu nghiệm trong việc chống vía nặng cho trẻ nhỏ. Bởi vậy, trẻ mới sinh thường đặt một cành dâu tằm cạnh giường.

vong-dau-tam-giup-be-ngu-ngonĐến nay, việc dùng cành dâu tằm có khá nhiều bất lợi khi di chuyển xa nên các cơ sở sản xuất đã dùng gỗ dâu để gia công thành chiếc vòng dâu tằm. Chọn các cành dâu bánh tẻ phơi khô rồi cắt ra từng khúc nhỏ sau đó tiện thành các hạt gỗ tròn nhẵn mịn. Dùng sợi chỉ đỏ để xâu chuỗi những hạt vòng này lại, kết hợp với các hạt bạc hay đá phong thủy trở thành chiếc vòng rất quan trọng đối với trẻ nhỏ.

Vòng dâu tằm được biết đến như một món quà ý nghĩa mà cha mẹ dành cho con yêu của mình khi chào đời. Đây cũng là quà tặng đầy tháng, thôi nôi được nhiều người lựa chọn cho các bé. Bởi theo kinh nghiệm lưu truyền, chiếc vòng sẽ giúp bé ngủ ngon mỗi đêm, không quấy khóc, hạn chế giật mình và ra mồ hôi trộm. Bên cạnh đó, với các chi tiết đi kèm như bạc hay đá phong thủy, vòng dâu tằm còn có tác dụng cản gió độc, giúp bé khỏe mạnh hay đá theo mệnh tương trợ cho cung mệnh của bé thêm phần may mắn, bình an.

Giấc ngủ ngon của bé có sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố từ sức khỏe đến các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ phòng, ánh sáng, tiếng ồn, không gian,… Vì vậy, để giúp bé ngủ ngon, mẹ phải thường xuyên chú ý tới các yếu tố này và có sự điều chỉnh phù hợp.

Xem thêm:

5 phương pháp ăn dặm đang hot nhất hiện nay

6 cách chữa mề đay cho bé cực hiệu quả từ thiên nhiên

Nguồn: http://vongdautam.com.vn

KHÁCH HÀNG VUI LÒNG ĐỂ LẠI [SỐ ĐIỆN THOẠI] TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

bình luận