Bé lớn nhanh, khỏe mạnh nhờ dùng nước cơm

Cân nặng của bé luôn là vấn đề rất nhiều bà mẹ quan tâm. Nếu đã liên tục thay đổi thực đơn cho bé hay áp dụng nhiều biện pháp để con tăng cân nhưng vẫn không hiệu quả, hãy cho con dùng nước cơm.

Nước cơm có mùi vị rất thơm ngon và có vị ngọt nên rất kích thích vị giác của trẻ. Nó còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sự phát triển cân nặng của bé trong những năm đầu đời.

trong-gao-chua-nhieu-chat-dinh-duongLợi ích của việc cho trẻ uống nước cơm

Trong gạo có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein và rất nhiều các loại vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B cùng các khoáng chất.  Những vitamin và khoáng chất này có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể con người.

Khi cho gạo vào nước và nấu sôi lên thì phần nước sẽ hòa quyện cùng các chất dinh dưỡng có trong hạt gạo tạo thành nguồn dinh dưỡng rất tốt. Vì thế, mẹ có thể tận dụng nguồn nước cơm bổ dưỡng này để cho bé ăn mà không phải mất nhiều công sức chế biến.

Theo các thông tin khoa học mà vòng tay dâu tằm Hải Yến tổng hợp được thì nước cơm có nhiều công dụng tuyệt vời đối với trẻ nhỏ:

Giúp trẻ dễ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ có trong nước cơm sẽ giúp chống lại táo bón. Đặc biệt, hàm lượng tinh bột cao giúp kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, có lợi cho tiêu hóa của bé.

Điều trị bệnh tiêu chảy: Việc cho bé uống nước cơm hợp lý sẽ giúp giảm lượng phân ở trẻ và điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung tính.

Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào: Hàm lượng carbohydrates cao có trong nước cơm tiếp thêm năng lượng cho bé.

Hạ sốt hiệu quả: Khi bé bị sốt thì cơ thể thường hay bị mất nước khá nhiều. Hãy cho bé uống nước cơm để bổ sung ngay lượng nước lớn cho con. Cơn sốt còn có thể giảm nếu mẹ cho bé uống nhiều lần trong ngày.

Ngăn chặn sự mất nước cho cơ thể: Vào những ngày nắng nóng như này cơ thể dễ bị rơi vào tình trạng ra mồ hôi, mất nước lúc này nước cơm sẽ giúp phần nào bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất và ngăn chặn lại nguy cơ mất nước đó.

cho-be-dung-nuoc-com-nguyen-chat

Cách cho bé sử dụng nước cơm hiệu quả

Việc chế biến nước cơm cho con dùng rất đơn giản; mỗi bữa nấu cơm, bạn chỉ cần cho quá nước một chút, rồi chắt lấy một phần nước khi cơm sôi. Để đảm bảo sự thơm ngon và giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng thì mẹ nên cho bé dùng nước cơm nguyên chất. Không nên pha chế thêm thứ gì khác có thể giảm mất hàm lượng dinh dưỡng.

Nước cơm đảm bảo rất an toàn nên khi cho bé sử dụng mẹ có thể hoàn toàn yên tâm không lo gây dị ứng cho bé. Tuy nhiên, đây chỉ là thực phẩm bổ sung cho bé nên mẹ vẫn phải cho con uống đủ sữa và các bữa ăn dặm.

Không chỉ tốt cho bé, mà nước cơm còn có tác dụng kích thích sữa về cho các mẹ trong quá trình cho con bú. Không mất nhiều thời gian hay tiền bạc, lại dễ sử dụng, nước cơm là thực phẩm cho bé các mẹ tuyệt đối đừng bỏ qua nhé.

Xem thêm:

3 cách chữa ho cho mẹ bầu bị cảm lạnh mùa thu cực đơn giản

Quả bơ – Thực phẩm số 1 trong hành trình ăn dặm của bé

Nguồn: http://vongdautam.com.vn

KHÁCH HÀNG VUI LÒNG ĐỂ LẠI [SỐ ĐIỆN THOẠI] TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

bình luận