Những thói quen khi mang thai giúp sinh con có IQ cao ngất

Thói quen khi mang thai trong 40 tuần rất quan trọng đối với việc hình thành tính cách cũng như chỉ số IQ của bé sau này. Vì vậy, duy trì những thói quen tốt sẽ giúp bé yêu tăng chỉ số IQ cao bất ngờ.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cảm xúc chế độ dinh dưỡng và hoạt động của người mẹ khi mang thai đều ảnh hưởng tới chỉ số IQ của thai nhi. Và với những thói quen tốt khi mang thai mà vòng tay dâu tằm Hải Yến chia sẻ dưới đây sẽ giúp mẹ sinh bé khỏe mạnh và thông minh sau này.

Chọn độ tuổi sinh con tốt nhất

Các chuyên gia đánh giá, phụ nữ mang thai trong độ tuổi từ 24 đến 29 là thời điểm thích hợp nhất. Điều này không chỉ tốt cho em bé mà còn đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ trong quá trình thai nghén cũng như sinh nở.

Thời gian này cũng là thời điểm tốt để mẹ mang thai một em bé vừa khỏe mạnh vừa có chỉ sô IQ cao hơn hẳn. Bởi vì, lúc này cơ thể người mẹ đảm bảo sự trưởng thành, ổn định về tâm sinh lý và có những điều kiện thuận lợi để thai nhi phát triển tốt nhất.

Luôn giữ tinh thần tích cực khi mang thai

Mang thai là khoảng thời gian người phụ nữ cảm thấy hạnh phúc khi cảm nhận được thiên chức làm mẹ nhưng cũng gây mệt mỏi do thay đổi hoocmon sinh lý. Ốm nghén cùng với áp lực công việc hay những mối quan hệ gia đình có thể ảnh hưởng đến tâm trạng bà bầu. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, bạn sẽ dễ bị kích động, tâm trạng tiêu cực,… ảnh hưởng đến thai nhi. Khi bé sinh ra sẽ có nguy cơ bị chứng tự kỉ, mất tập trung,…

Nếu muốn thai nhi thông minh và khỏe mạnh mẹ nên học cách kiểm soát cảm xúc của mình. Bạn nên giữ tinh thần tích cực, vui vẻ, hạn chế tâm trạng xấu để bé luôn cảm nhận được nguồn năng lượng tốt từ mẹ.

Tích cực vận động

Mặc dù trong quá trình mang thai, bà bầu nên hạn chế vận động nhưng với các hoạt động nhẹ thì không nên bỏ qua. Thiền, yoga cho bà bầu hay tích cực đi bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe trong thai kỳ mà còn giúp trí não của thai nhi được cải thiện đáng kể. Bà bầu không nên nằm, ngồi quá nhiều, quá lâu sẽ rất bất lợi cho thai nhi.

Các nhà khoa học tại Mỹ đã thực hiện nhiều nghiên cứu và chứng minh, bà bầu thường xuyên tập luyện mỗi ngày, em bé sinh ra có IQ cao hơn hẳn so với nhóm còn lại. Do việc tập thể dục thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt, giúp tăng lượng máu tuần hoàn tới não thai nhi, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh và từ đó, trí tuệ của em bé được tăng cường mạnh mẽ.

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học

Trong mỗi thời điểm của thai kì, chế độ dinh dưỡng của bà bầu cần được chú trọng. Thời kì đầu, bạn nên kiêng các món ăn tránh bị động thai và bổ sung đa dạng dưỡng chất vào giữa và cuối thai kì để đảm bảo sự phát triển của thai nhi.

Nhóm thực phẩm có lợi cho sự phát triển trí não của bé như: Nhóm cá béo, các loại hạt (óc chó, đậu, hạnh nhân,…), trái cây, thịt bò, các loại rau lá xanh đậm,… Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học là thói quen quan trọng giúp con bạn sinh ra thông minh hơn bạn bè cùng trang lứa.

Luôn trò chuyện cùng bé

Mẹ và bé luôn có sợi dây kết nối tâm giao vô cùng thần kỳ. Những câu chuyện bạn kể với bé dường như đều khiến bé hiểu và có những phản ứng bằng hành động.

Việc trò chuyện thường xuyên với bé sẽ là điều thú vị mà mẹ không nên bỏ qua. Mỗi ngày nên dành thời gian trong ngày để kể những câu chuyện bổ ích hay tâm sự cùng bé là phương pháp thai giáo hiệu quả trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Các nghiên cứu chỉ ra khi thai nhi được 19-21 tuần tuổi có thể nhận ra giọng nói của bố. Và ở tuần thứ 30, thai nhi có thể phân biệt được giọng nói của cha mẹ với người lạ. Nếu tích cực trò chuyện với con ngay trong bụng mẹ thì các ông bố sẽ tạo được mối liên hệ thân thiện với con.

Các cặp bố và mẹ thường xuyên tâm sự cùng với thai nhi mỗi ngày, em bé có thể cảm nhận được tình cảm của cả bố lẫn mẹ. Việc này không chỉ giúp gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và bé mà còn giúp con hình thành và phát triển tâm lý từ trong bụng mẹ.

Xem thêm:

5 loại cá tốt nhất dành cho bé ăn dặm mà mẹ nên biết

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé không thể thiếu trong bếp của mẹ

Nguồn: http://vongdautam.com.vn

KHÁCH HÀNG VUI LÒNG ĐỂ LẠI [SỐ ĐIỆN THOẠI] TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

bình luận